젖살 빠지는 시기, 건강한 방법으로 관리하는 법
젖살 빠지는 시기와 건강한 방법
젖살은 어릴 때부터 가지고 있는 볼살을 말합니다. 아기들의 귀엽고 통통한 볼을 보면 이 젖살을 느낄 수 있죠? 이 젖살은 성인이 되어서도 꽤 오랫동안 남아 있게 됩니다.
볼살과 젖살의 차이는 간단해요. 볼을 꼬집어보면 알 수 있는데, 아프다면 볼살이고 아프지 않다면 젖살이라고 볼 수 있습니다. 볼살에는 근육이 붙어 있어서 단단하게 느껴지지만, 젖살은 말랑말랑한 느낌이 드죠.
언제부터 젖살이 빠지기 시작할까요?
그렇다면 이 귀여운 젖살은 언제부터 빠지기 시작할까요? 일반적으로 젖살은 청소년기나 20대 초중반부터 서서히 빠지기 시작합니다. 하지만 사람마다 차이가 있어서 20대 중반까지도 젖살이 남아 있는 경우도 있죠.
성장이 멈추고 노화가 시작되는 20대 중반 이후에는 젖살이 본격적으로 빠지기 시작합니다. 하지만 이때도 관리를 잘하지 않으면 젖살이 아랫부분으로 쳐져서 나이 들어 보이는 효과를 줄 수 있어요.
그래서 25세가 넘어가면 평소보다 더 신경 써서 피부 관리를 해주는 것이 좋습니다. 젖살이 빠지면서 동안 이미지를 유지하기 위해서는 꾸준한 노력이 필요하답니다.
젖살을 건강하게 빼는 방법은?
젖살을 빼기 위해서는 어떤 방법이 좋을까요? 가장 중요한 건 얼굴 근육을 자극하는 것이에요. 평소에 잘 사용하지 않는 얼굴 근육을 움직이게 하면 젖살 빼기에 도움이 됩니다.
예를 들어 '아, 에, 이, 오, 우'를 크게 발음하면서 입을 최대한 크게 벌리는 운동을 해보세요. 또한 볼에 바람을 가득 넣었다가 천천히 내뱉는 운동도 좋답니다. 이렇게 얼굴 근육을 자극하면 혈액순환이 촉진되어 젖살 빼기에 효과적이죠.
그 외에도 림프선 마사지나 보조개 만들기 운동 등을 통해 젖살을 관리할 수 있습니다. 또한 딱딱하고 짠 음식을 피하고, 한쪽으로 턱을 괴는 습관을 들이지 않는 것도 도움이 됩니다.
내 젖살, 받아들이는 것도 좋아요
하지만 젖살이 오랫동안 빠지지 않는다고 해서 너무 스트레스 받을 필요는 없어요. 어떤 이에게는 귀여운 동안 이미지를 주는 젖살이기도 하니까요.
젖살이 빨리 빠지길 바라는 분도 계시겠지만, 그 모습이 싫지 않다면 젖살을 받아들이는 것도 좋습니다. 자신만의 매력을 인정하고 자부심을 가지는 것이 중요하답니다.
물론 젖살이 너무 과하다고 느껴진다면 건강한 방법으로 관리하는 것이 좋겠지만, 과도한 스트레스는 피하는 게 좋아요. 서두르지 말고 여유를 가지면서 꾸준히 관리해 보세요.
여러분의 아름다운 모습을 응원합니다! 젖살이 있든 없든 모두 멋진 모습이라고 생각해요. 오늘 하루도 행복한 하루 되세요.
댓글